乐鱼官方网站酷暑当心“空调病”

　　乐鱼官方网站酷暑当心“空调病”酷暑季节，有人调侃要靠空调“续命”。从家里到办公室，从地铁站到商场，很多人几乎24小时离不开空调。然而，与之相伴的“空调病”也让很多人中了招。

　　杨尚真认为，预防“空调病”，首先要合理使用空调，避免寒从外入。包括：间歇使用空调，避免长时期连续待在空调房；合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8℃为宜，室内温度不低于26℃乐鱼官网入口网页版，相对湿度40%-60%。不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖乐鱼官网入口网页版乐鱼官网入口网页版。避免频繁进出空调房间。