乐鱼官网入口网页版处暑后谨慎吹空调

　　乐鱼官网入口网页版处暑后谨慎吹空调莆田网讯 处暑节气即将来临，我市气温仍然较高，许多家庭仍在使用空调。然而，对于老年人来说，如何科学合理地使用空调，避免因此引发健康问题，市第一医院老年病科副主任医师方荔玮提醒，老年人使用空调虽能有效缓解高温带来的不适，但如果使用不当，也可能带来健康危害。

　　方荔玮说，使用空调让室内空气变得干燥，密闭环境易导致老年人的呼吸道黏膜失去水分乐鱼官方网站，干燥敏感。长期处于这种状态下，老年人可能会出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状，严重时还可能引发炎症。同时，长期吹空调也会导致老年人的血管收缩，血液循环减缓，这种持续的寒冷刺激可能会引发关节疼痛、肢体疼痛等不适症状。

　　方荔玮建议，老年人在使用空调时，可将温度设定在26—28摄氏度之间，避免室内外温差过大，以减少身体对温差的适应压力。每天要定时开窗通风，保持室内空气流通，降低微生物滋生风险乐鱼官方网站，提高室内空气质量乐鱼官方网站。此外，定期清洁空调，保持室内适宜湿度，及时补充水分，减少老年群体身体不适状况，让他们舒适、健康度过高温天气。（全媒体记者 杨屹）

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