乐鱼官网入口网页版快读：长时间开空调的危害趁早了解

　　乐鱼官网入口网页版快读：长时间开空调的危害趁早了解空调作为我们夏日消暑的“得力助手”，大家都感受过它所带来的清爽舒畅，然而，它暗藏的危害您是否知晓？

　　如此一来，封闭的空间就容易让空气得不到流通，从而给细菌和病毒提供了滋生的温床乐鱼官方网站。这些细菌和病毒在这样的环境里还极易扩散，附着在上肆意生长繁殖，给健康带来了极大的威胁。

　　空气质量的下降，再加上我们长时间处于其中乐鱼官方网站，自身的抵抗力自然也会逐渐降低，这里面的危害就无需我多言。

　　还有就是突然从炎热的室外猛地进入低温的室内，这种巨大的温差极有可能引发脑血管的剧烈收缩以及脑供血的不足，严重的甚至可能致使脑出血等脑血管疾病的发生。

　　倘若长时间身处空调房，一旦来到室外，环境温度的陡然变化，很可能导致身体的体温调节机制出现紊乱乐鱼官方网站，进而引发中暑现象。

　　至于不使用空调的好处，那就是在夏天适当出汗能够加快新陈代谢、促进肠胃的蠕动消化、增强身体的免疫能力等等。当然，这里所强调的是适度，过度出汗同样可能对健康产生不利影响。

　　在我看来，四季气温的更迭变化，本就是自然而然的规律，空调营造出的环境仿佛一个温室大棚，会让身处其中的人变得娇弱，难以承受外界环境的变化。

　　实际上，空调还存在不少其他危害，诸如上呼吸道感染、感冒、头痛等等。如果条件允许的话，建议大家多依靠自然风来消暑，实在忍不住了再启用空调，使用时也要掌控好温度，切不可调得过低。