乐鱼官方网站八招对付“空调病”

　　乐鱼官方网站八招对付“空调病”提示：赤日炎炎，“空调病”患者普遍感到疲倦、乏力、皮肤干燥，同时还有不同程度的手足麻木、头痛、咽喉疼痛、胃肠不适等。目前闷热天气仍在持续，防止和减少“空调病”十分重要乐鱼官方网站。

　　产生“空调病”的原因主要由密闭的建筑环境、房间内的有毒有害气体、本身的污染以及空调本身的原因构成。怎样防止和减少“空调病”的发生呢，专家给出如下建议：

　　进入房间和车内打开空调后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗，这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对健康的危害。

　　打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24~18℃左右，室内外温差不可超过7℃。

　　使用空调的时间不能太长，有条件最好经常开窗换气，以降低室内环境中有害气体的浓度，使室内保持一定的新风量。

　　长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气乐鱼官方网站，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

　　及时检查空调器并做到及时清理；对写字楼中央空调系统进行定期监测和定期清洗，如发现传染菌，及时进行消毒处理，以减少病菌感染的危险性乐鱼官方网站。

　　不要坐在空调的排风孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路，空调吹出空气中的悬浮物和螨虫很容易诱发呼吸系统疾病。